РИТМОТЕРАПИЯ! КАК РИТМЫ ВОЗДЕЙСТВУЮТ НА ЗДОРОВЬЕ, ПСИХИКУ и МОЗГ ЧЕЛОВЕКА

Всем известно, что наше тело звучит разными ритмами– дыхания, сердца, разнообразных движений, отдыха и бодрствования. И это только видимая часть айсберга. Каждую секунду в нашем организме звучат миллионы римических вариаций в клетках, сосудах, каппилярах и органах.
Ученые заметили, что во время игры на барабанах происходит ЭФФЕКТ СИНХРОНИЗАЦИИ. Ритм барабана вступает в резонанс с ритмами тела, что приводит к эмоциональному подъему играющего.

 Кроме того, существуют исследования, показывающие, что ритм способен восстанавливать работу сердца и приводить в порядок кровеносную систему, влиять на поведение, физическое состояние и эмоции человека.
Ритмы помогают снять эмоциональное напряжение, «разрядиться», а также сконцентрироваться на «здесь и сейчас», что используется в терапевтических целях для лечения стрессов и многих серьезных заболеваний.

Игра в барабанном круге дает человеку чувство общности и сопричастности группе.

Исследования влияния барабанных ритмов на состояние человека показали, что игра на барабанах в группе в течение определенного периода времени помогает человеку вернуть чувство единства с окружающими, т.к. постоянный повтор одних и тех же ритмов не только вводит в состояние легкого транса, но и заставляет всех членов группы подстраиваться друг под друга, что объединяет не столько на физическом уровне, сколько на ментальном и эмоциональном. К тому же, как уже было сказано выше, играть на барабане может любой, поэтому это дает возможность “совместить” порой “несовместимых” людей, сделать их терпимее друг к другу.

Знали эти факты о пользе барабанах раньше?