Этой осенью нам вернут час сна, что порадует и  детей, и взрослых.  26 октября в ночь с субботы на воскресенье необходимо произвести нехитрую техническую операцию со своими часами - перевести время на один час назад. В результате будет осуществлен перевод часов на зимнее время. Этот час останется у нас навсегда (если Правительство РФ снова что-то не поменяет).

Сейчас в России действует постоянное летнее время. Переход на зимнее и летнее время был отменен летом 2011 года. По словам медиков, в настоящее время россияне живут в состоянии десинхроноза (нарушения суточных ритмов), и это плохо отражается на здоровье. Появляется недомогание, может развиться депрессия.   Сейчас мы не видим ни рассвета, ни захода солнца. С переводом стрелок наш ритм будет приближен к природному.