Тренировки по капоэйре для детей от 4 лет, подростков и взрослых.

Капоэйра - это бразильское спортивное единоборство, сочетающее в себе удары и уходы от них, физическую подготовку, акробатику, координацию, растяжку, игру на музыкальных инструментах и песни. Это позитивное единоборство, в котором отсутствует контакт при ударах для начинающих и агрессия по отношению к другим участникам. Капоэйра направлена на умение взаимодействовать друг с другом. Поединок в капоэйре называется "игра".
Важным аспектом капоэйры является выполнение движений в обе стороны: удары ногами и руками, уходы от ударов, колëса и т. д. Это способствует развитию межполушарных связей, как в нейрогимнастике.

Так как капоэйра немыслима без музыки, то упражнения выполняются под ритм музыкальных инструментов. А в конце занятия ребята сами хлопают ритм и играют на музыкальных инструментах. Также разучиваем и поем песни капоэйры на португальском языке. На тренировках по капоэйре не приходится скучать, проходят они максимально весело и разнообразно!